CENTURA ALBA No Kyu
CENTURA 10 - 9 KYU
CENTURA 8 -7 KYU
CENTURA 6 - 5 KYU
CENTURA 4 - 3 KYU
CENTURA 2-1 KYU
CENTURA 1 DAN
TEHNICA - CENTURA 1 DAN
  • Tehnici:

    Toate tehnicile de la 0 Kyu la 1 Kyu

    Kata:

    Seienchin, Garyu, Tekki Sono San, Bassai Dai Gyakute

    ( vezi documentatia video despre kata pentru fiecare centura )

     

    Autoaparare: Dovada participarii la un seminar oficial

    Varsta minima: 18 ani.

  • Conditie fizica

    Flexibilitate: Chest touches the floor in a seated position with legs open.
    Flotari: 100
    Jumping Squats: 100
    Stat in maini: 90 seconds
    Tractiuni: 15
    Jump (Tobi Geri): Your own height + 30 cm (Tobi Ushiro Geri or Tobi Ushir

  • Kumite:

    20 de lupte / 60 secunde fiecare

  • Examinare scrisa:

    Contribution to the IKO

Vezi documentatia video pentru tehnici si pozitii
KATA - CENTURA 1 DAN

Sokugi Taikyoku Sono Ichi

Taikyoku sono Ni

Vezi documentatia video pentru tehnici si pozitii
INCEPEM INSCRIERILE
KARATE KYOKUSHIN PENTRU COPII SI ADULTI
PRIMUL ANTRENAMENT ESTE GRATUIT
Kyokushin este un stil de lupta care te pregateste pentru viata, iti da putere si te invata lectii pe care nu le poti invata in nicio alta disciplina. Kyokushin este complex, dur, dar corect si armonios.
  1. Disciplina si incredere
  2. Educatie si forta interioara
  3. Conditie fizica si miscare
  4. Armonie si putere fizica
  5. Autoaparare si tehnici de lupta
  6. Stagii nationale si campionate
INSCRIERI TELEFONICE
SENSEI GELU OPREA
‭(0722) 445 964‬
Prin trimiterea acestui formlar sunt de acord cu termenii si conditiile precum si cu politica prelucarii datelor personale. Mai multe detalii aici.